Skip to main content

Træningssamling på landevej eller MTB



Som lovet og ønsket af flere medlemmer på vores seminar, forsøges det at samle så mange som muligt til årets første fælles træningssamling, der vil blive afholdt en søndag. Samlingen, der også indeholder et socialt islæt, er for alle, motionister og licensryttere.

Af hensyn til arrangørerne ønskes en tilbagemeldig fra dig på en af 2 følgende datoer,

  1. søndag den 31. januar 2010, eller
  2. søndag den 14. februar 2010

Foreløbigt (udkast) program:

  • Kl. 0900. Alle samles i gården, Ballerup lokalpolitistation, Gl. Rådhusvej 19, 2750 Ballerup
  • Grupperne inddeles landevej/MTB
  • 2-3 timers træning (Lotte MTB / Frank landevej)
  • Kl. 1300. Frokostbuffet, kaffe
  • Foredrag om ernæring & træning v/Lars Nybo Nielsen, Lektor. Institut for Idræt

S.u. til fre003@gmail.com eller fre003@politi.dk senest søndag den 24. januar 2010

MVH

Frank Reuter
tlf. 7258 8137

God ide

Jeg er helt sikkert interesseret jeg skal bare lige finde ud af hvordan dagene passer.

 

Super

Hej

 

Jeg er top klar på MTB den 14/2

 

Hilsen Anders